Aquagym

Ce sport devenu très en vogue et ouvert aux débutants, aux seniors comme aux non nageurs est un sport complet qui fait travailler de nombreuses parties du corps comme les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les bras et les épaules. Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé. L’aquagym permet d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire et d’améliorer la circulation sanguine.